1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 92/185 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2miechy na samej diecie, bez terminu zakończenia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): koło 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta, siła 3x/tydz, aero 2-3x/tydz 7. STAN [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 78 kg, 173 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): dwa miesiace 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): pewnie coś ok ~25% z resztą zdjęcia: http://i50.tinypic.com/1zn771f.jpg http://i47.tinypic.com/5k4iva.jpg http://i45.tinypic.com/243j579.jpg [...]
Cześć, trochę już testowałem spalaczy na sobie. Problem polega teraz na tym. Biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, micha jest odpowiednio trzymana, bilans ok, powinienem chudnąć. No ale... Nie wiem co jest nie tak, jak zjadłem resztkę TSE to coś się ruszyło delikatnie. Potrzebny mi jakiś w miarę mocny spalacz, jestem udoporniony na kofeinę, dużo kaw [...]
1. WIEK:20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 182cm, 80kg 3. CZAS REDUKCJI; od miesiąca, planuje zakończyć ją na początku lipca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU; 16% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: >10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta Low carb, bilans -300 kcal, 100g węgli w DT, 50 w DNT. -2 razy tygodniowo FBW pod sporty walki(brane z [...]
TSE to chyba najlepszy spalacz porównując jakość do ceny, chodż przy którymś cyklu zaczyna słabnąć, ja teraz bioę 2 TSE i Thermo Stima 3 tabsy i jak dla mnie rewelacja tłuszcz leci aż miło a i pobudzenie przed treningiem jest odpowiednie
no dobrze... ale pomijajac kwestie ekonomiczne... generalnie wiem ze na kazdego wszystko inaczej dziala i powinienem sam sprobowac na wlasnym ciele ale chodzi mi o to czy rzeczywiscie jest tak jak mowi Amentoris ze Thermonex jest o 5 polek wyzej niz TSE jako jakosciwoy spalacz?? bo ja np jestem dosc zadowolony z TSE ale wiadomo.. zawsze moze byc [...]
Ja ostatnio robiłem redukcję na CP + Shock (podobny zestaw do Twojego) + TSE i było bardzo git, więc jak najbardziej możesz zrobić tak jak piszesz. Polecam spalacz TSE. Na mnie działał bardzo ładnie. Oczywiście trening i odpowiednie żarcie. Pozdro !
Jedno to spalacz, a drugie antykatabolik, także jak można to porównywać? TSE nie działało, a jak z dietą, treningiem itd. może tu tkwi błąd. Jeśli nie, zawsze jest jeszcze Tight, Scorch i inne lepsze spalacze od TSE.
[...] 103/180 4) staż treningowy---- po przerwie od 1 stycznia :) 5) cel cyklu------ redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ----rok temu sorch aktualnie białko l-karnityna tse aminomuscale witaminki tran 7) stosowane wcześniej spalacze ---- sorch tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
- krete i spalacz mozesz brac razem - krete przed sniadaniem 30 min - tse przed treningiem i krete po tr - tse przed sniadaniem, krete przed i po treningu wybierz sobie
po pierwsze - Twoja pierwsza wypowiedz przekazuje wiele ionformacji i nie trzeba byc wróżką by je wyłapać. Moim zdaniem nie ma lepszego spalacza niż Thermo Speed Extreme z Olimpa - brało wielu moich znajomych i byli naprawdę zachwyceni ! Polecam Ci właśnie to, bo rzeczywiście jest sprawdzone. Nieco słabsza wersja to Thermo Speed (bez Extreme). [...]
lepszy rydz niż nic lepiej zapodać Tse (patrząc na skłąd) niż HMB... Wiadomo, że TSe to lajcik spalacz -bardziej ze wzgledu na dużą zawartośc tyrozyny poprawia nastroj a wpolaczeniu z kofeiną przy porcji 4 caps potrafił mnie swego czasu nawet pobudzić i zachęcić do aerobów :-]
DIeta i tak jak koledzy wyżej, utnij węgle, zainwestuj w białko. Zasada jest taka, że w diecie główne miejsce zajmują produkty z dużą ilością białka oraz warzywa i owoce. Aeroby zawsze po siłowym treningu. Najlepiej działają interwały. Jeśli masz tendencje do obrastania tłuszczykiem to radzę tak jak ja, nie używaj gainerów itp. Zwykły kurczak z [...]
comey, sądzę, że Twój spadek wagi jest bardziej podyktowany dietą i aerobami/treningiem niż TSE...Polecasz to każdemu na forum, a w większości ludzie Ci nie dostrzegają najważnieszego w tym wszystkim, czyli podstawy w diecie i aktywności fizycznej. Wcześniej już gdzieś napisałem, spalacz to dodatek w określonych przypadkach. pzdr, mike PS. a swoją [...]
105 zł na allegro za 90 kapsów AMPA. hym 150 zł za Leviathana 90 kapsów. mysle uzbieram sobie na tego AMPa i go spróbuje jak tak bardzo go sobie cenisz ;) musze zmienic spalacz niedługo bo TSE nie daje już takiego kopa jak kiedys :)